Ортопедические подушки для сидения: использование

Последствия долгого сидения

Что касается проблем со здоровьем, которые появляются у людей, проводящих много времени в сидячем положении, то они довольно серьезные:

• происходит большая нагрузка на позвоночник, особенно на поясничный отдел, которая приводит к появлению протрузий дисков, остеохондрозу, межпозвоночным грыжам, часть из нарушений, таких как появление грыж, может потребовать хирургического вмешательства;
• такое положение способствует развитию варикозных заболеваний и появлению геморроя, вызвано это тем что происходит застой крови в венах, расположенных малом тазу и нижних конечностях, также могут образовываться тромбы, которые несут смертельную опасность для жизни человека;
• понижается обмен веществ, что ведет к появлению лишнего веса, развитию таких заболеваний, как сахарный диабет, и различным нарушениям работы эндокринной системы
• повышается холестерин в крови и увеличивается возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• появляются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в виде расстройства пищеварения или запоров;
• на фоне развивающихся нарушений у человека появляются депрессии и другие психологические проблемы.

Для тех, кто проводит много времени в сидячем положении в качестве профилактики развития подобных нарушении рекомендуют использовать специальные ортопедические подушки для стульев. Перед приобретение следует проконсультироваться с врачом, особенно если уже присутствуют какие-то проблемы со здоровьем.

Топ самых лучших гелевых подушек для сидения по соотношению цены и качества

Подушка профилактическая гелевая IB-03GS04

Эта модель это  передовая и дорогая гелевая подушка для сиденья.Может быть, это слишком дорого? Как только вы подумаете об этом, вспомните что  вы посвящаете большую часть нашей повседневной жизни сидению в  офисных креслах, автомобилях, или если вы страдаете инвалидностью  инвалидных колясках. Покупка упругой и высококачественной подушки  более чем  за 3000 рублей на самом деле не так уж абсурдна.

Это действительно разумный выбор для вашего здоровья в долгосрочной перспективе, особенно если вы страдаете хроническим болезненным состоянием, которое требует поддержки медицинского уровня. Эта подушка  создана специально для тех, кто сидит в течение длительного периода времени. Ее размеры составляют 35*45см и она весит 1,8 кг. Она обеспечивает своеобразную эргономическую  структуру которая конструирована для того чтобы создать правильную позу для сидения.  Рассмотрите лучшие ортопедические подушки для шеи.

Средняя канавка помогает вам  свести к минимуму нагрузку на копчик. Клиенты обсуждают использование этой подушки для различных состояний здоровья от фибромиалгии и грыжи диска до простатита и хронического геморроя с отличными исходами. Это даже прекрасный выбор для использования в вашем автомобиле, особенно когда вы путешествуете на большие расстояния. В целом, мы оценили эту гелевую подушку как одну из лучших, которые мы когда-либо рассматривали, и это одна из наших ведущих рекомендаций.

Это качественная, хорошо сделанная медицинская опорная подушка, которая служит для  различных болей в спине-независимо от того, сталкиваетесь ли вы с незначительной нижней поясничной болью или страдаете более серьезной проблемой со здоровьем.

Подушка на сидение с гелевой массажной поверхностью ТОП-141

Тем не менее, это все еще качественная подушка, которая была бы пригодна для людей, ищущих поддержку в своих автомобилях, или в офисе, или дома. Свои основные характеристики включают  наволочку из полиэфира и противоскользящее дно. Она немного меньше, чем другие продукты, которые мы рассмотрели и она  довольно тяжелая, учитывая ее меньшие размеры. Тем не менее, если вы  весите 180 кг  вполне вероятно, что эта подушка не будет слишком мала для вас. Эта модель это отличное соотношение цены и качестваю

Подушка BRADEX для сидения гелевая (KZ 0487) 35 х 45 см

Подушка для  сидения  с гелем   это качественный, выбор  для снятия боли и поддержки спины. Она имеет размеры 35*45см и весит 2 кг.  Несомненно одна из ее самых своеобразнейших характеристик это   гель который существенно  снимает напряжение  с тела и  распределяет эффективно  давление от позвоночника.

Это новая подушка от компании  и они также утверждают, что она продолжает полностью обновляться в течение 2020 года. Среди  совершенствований продукции они ввели  более  «дышащий эффект »  для лучшего комфорта. Если вы решите сидеть в течение длительного промежутка времени, вы не заметите перегрева подушки, в результате чего вы не вспотеете. Ткань состоит из сополимера который в нашей оценке обзоров потребителя продемонстрировал гибкость и абсорбцию к ряду различных давлений веса.

Хотя эта гелевая подушка   немного дороже чем различные другие варианты, клиенты сообщают выдающейся  опыт ее использования  для разных проблем со спиной. Она  тверже, чем несколько других вариантов и  действительно работает  наиболее эффективно из-за своего немаленького размера. В целом, это хороший выбор  подушки из  геля высшего качества.

Делаем подушку-кольцо

Самостоятельно сделать подобный аксессуар в авто не сложно. При этом можно подобрать универсальный размер или удлинить подушку исходя из особенностей собственного тела и излюбленной позы во время езды. Для работы понадобится любая плотная ткань (сатин или бязь) и наполнитель (самым доступным является поролон или силикон).

Полезно! Самостоятельно очистить гречу, просеять, обеспылить и обработать ее должным образом невозможно. Поэтому такие изделия лучше покупать в готовом виде.

Выкройка для аксессуара предельна проста – 2 одинаковых круга с отверстием посередине (при необходимости им можно придать удлинение и вырезать овалы). Размер элементов зависит от габаритов водителя, а вот центральное отверстие обычно делается диметром примерно 15 см.

После этого остается только сшить детали, чтобы получилась баранка (не забываем оставлять припуски на швы по 1-1,5 мм). Когда все будет готово, необходимо набить подушку наполнителем, так чтобы изделие получилось твердым. После этого можно скрыть швы тесьмой и начать использовать атрибут.

Однако необходимо понимать, что ортопедические изделия можно приобрести только в специализированных магазинах.

Виды изделий

Ортопедическая подушка от геморроя может быть изготовлена из различных наполнителей, иметь круглую, квадратную, овальную или прямоугольную форму. Все изделия классифицируются по следующим принципам:

• допустимой нагрузке. При покупке изделия следует обязательно учитывать вес человека. Людям с избыточной массой тела не рекомендуется использовать поролоновые подушки или приспособления, наполненные воздухом. Они могут не дать желаемого лечебного эффекта, а резиновые подушки – попросту лопнуть;
• материалу наполнения. Чаще подушки при геморрое имеют поролоновое и полиуретановое наполнение. Надувная подушка предназначена для использования на ранних стадиях патологии и для ее профилактики;
• форме. Изделия для сидения против геморроя чаще имеют форму бублика, но бывают и овальные, прямоугольные, подковообразные конструкции. При выборе средства пациент руководствуется своими предпочтениями.

Внешне подушка напоминает небольшой круг для плавания, который легко надуть самостоятельно. В комплекте с товаром обычно идет специальный насос. Большинство изделий позволяет регулировать толщину и объем воздуха в подушке. В инструкции по применению производитель указывает соответствие закачиваемого воздуха и веса пациента. Такая особенность дает возможность достичь наилучшего результата.

Наиболее удобной считается подушка в форме бублика

Поролоновое изделие выпускается в различных вариациях, это может быть круг, квадрат, сфера. Такую подушку не нужно надувать, подходит она для больных с низким или средним весом. Обшито приспособление антиаллергенной тканью, не вызывающей раздражения.

Ортопедические подушки из пенополиуретана обладают повышенной эластичностью, принимают форму в зависимости от индивидуальных качеств человека. Изделие обшивается специальным материалом, который не вызывает раздражения, легко чистится, не оставляет следов на одежде.

Изготовить подушку можно самостоятельно в домашних условиях, но нет гарантии, что изделие будет обладать тем же терапевтическим эффектом, что и сертифицированный товар. Ортопедические приспособления, прежде чем попасть в продажу, проходят проверку на качество. Поэтому при покупке подушки у известных торговых марок можно быть уверенным в эффективности средства.

7 Fosta F 8026 m, 37 х 45 см, высота 7 см

Fosta F 8026 m занимает седьмое место в обзоре. Она наполнена прочным и долговечным медицинским пенополиуретаном. Последний, характеризуется высокой пластичностью, что позволяет ему поддерживать тело в правильной позе, обеспечивая высокий уровень комфорта. Изделие отлично подходит для профилактики и комплексной терапии геморроя.

На выбор предусмотрены серый и розовый цвета. Гипоаллергенная система снабжена съемным чехлом, что упрощает уход. Высота конструкции составляет 7 см, ширина 37 см, а длина — 45 см. Изделие с хорошими ортопедическими характеристиками гарантирует среднюю степень поддержки. При этом, оно подходит для лиц, весом до 150 кг.

Наполнитель с эффектом памяти, согласно отзывам, долгое время способен возвращаться к начальной форме. В большинстве случаев, потребители при выборе в пользу данной модели ориентировались на мнение врачей-травматологов и проктологов.

На фоне регулярного использования нехитрого приспособления, у владельцев значительно снижалась выраженность болевых ощущений и дискомфорта в спине. К тому же, похвалы удостоился мягкий материал чехла.

Плюсы:

• Нагрузка до 150 кг.
• Длительное сохранение формы.
• Нивелирует боль и напряжение.
• Легкий уход.
• Несколько расцветок.

Минусы:

• Больше подходит для мужчин.
• Отсутствие фиксации.

Fosta F 8026 m, 37 х 45 см, высота 7 см

Кому показано использовать

Несмотря на то, что производители авто пытаются максимально повысить комфорт для водителя, оборудуя средство передвижения настраиваемыми креслами, этого недостаточно для того, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Ортопедические спинки, валики и так называемые бублики, рекомендуется использовать не только тем, кто страдает от геморроя, но и людям, перенесшим операции в период реабилитации. Кроме этого ортопедическая полушка кольцо на сиденье авто будет полезно, при:

• травмах седалищных бугров и копчика;
• переломах таза;
• заболеваниях половых органов;
• в послеродовой период.

Специалисты рекомендуют подумать о таких аксессуарах не только дальнобойщикам, но и:

• офисным сотрудникам, которые весь день проводят в помещении, сидя в одном позе;
• беременным женщинам, так как растущий плод оказывает давление на внутренние органы, спина и шея начинают постоянно болеть;
• людям преклонного возраста, страдающим от ослабления оболочки кишечника.

Как подобрать

Тип и форму подушки для сидения на рабочем месте должен подобрать для пациента лечащий врач.

Сам человек, приобретающий такое изделие, должен обратить внимание на следующие характеристики:

• Материал, из которого изготовлена подушка. Изделия из пены с анатомической формой подойдут только тем, у кого нет проблем с осанкой. Их могут приобрести студенты, офисные сотрудники, программисты. Для других категорий пользователей лучшим выбором станут модели из латекса, а также пенополиуретана. Эти образцы имеют более длительный срок службы, они длительное время не деформируются и остаются умеренно жёсткими.
• Весовую нагрузку. Нельзя превышать максимально допустимый для выбранного изделия вес, иначе срок его службы может существенно сократиться.
• Соответствие изделия санитарно-гигиеническим требованиям. У продавца должен быть сертификат соответствия международным стандартам на каждую модель. В противном случае приобретать их нельзя.

Необходимо помнить о том, что пациент не может по собственному желанию изменять форму или же уровень жёсткости подушки на стул или же на сидение водителя. Использование изделий, не рекомендованных лечащим врачом, может привести к появлению проблем со здоровьем, в особенности, у пациентов, страдающих нарушением осанки либо проходящих реабилитацию после травм спины.

Плюсы и минусы изделия

Ортопедические подушки выполняют сразу несколько важных функций:

• снимают напряжение на костные ткани таза, позволяют разгрузить копчик;
• нормализуют циркуляцию крови, позволяют избавиться от застойных явлений;
• расслабляют тело, но при этом держат его в правильном положении;
• способствуют нормализации работы половой системы.

При этом большинство изделий не накапливает пыль, легко помещается на любом сидении, включая стул для водителя или офисное кресло. Некоторым пациентам применение ортопедических подушек позволяет отказаться от регулярного приема обезболивающих препаратов.

В то же время подушки с отверстием и без него не могут вылечить человека от имеющихся заболеваний. Они не заменяют медикаментозную терапию и не могут рассматриваться в качестве ее альтернативы.

К минусам изделий относят:

• Необходимость покупки подушки только после консультации с лечащим врачом.
• Сложность ухода за изделием. Многие ортопедические изделия продаются без съемных чехлов, их необходимо докупать отдельно. Сами подушки требуют бережной стирки. Их нельзя выжимать, сушить возле обогревательных приборов, а также вывешивать на балконе. Все это может негативно повлиять на эксплуатационные характеристики изделия.
• Большое количество некачественных образцов, представленных на рынке, изготовленных из мягких материалов. Среди них встречаются поролоновые подушки, изделия из иных материалов, накапливающих пыль. Чтобы не приобрести их по ошибке, потребителю нужно внимательно относиться к выбору ортопедического приспособления.

Чтобы нивелировать недостатки, рекомендуется перед их приобретением проконсультироваться с медиками и уточнить, какую именно марку подушек они рекомендуют.

Кому показано приспособление

Люди, страдающие патологией, часто испытывают болевой синдром в области прямой кишки, поэтому длительное сидение на одном месте – это настоящая пытка для них. Для облегчения состояния у таких пациентов рекомендуется применять подушку против геморроя. Изделие имеет специальную форму, что позволяет снять нагрузку с пораженных вен.

Использовать подушку против геморроя необходимо следующим категориям населения:

• офисным работникам. Люди, проводящие основную часть рабочего времени за компьютером, нередко страдают от геморроя. Пациентам с уже развившимся заболеванием и тем, кто не страдает патологией, рекомендуется использовать подушку;
• женщинам в ожидании ребенка. В период беременности матка постоянно растет, что повышает давление в области органов малого таза. С целью лечения и предупреждения геморроя в это время показано использование подушки;
• шоферам-дальнобойщикам. Водители входят в группу риска развития заболевания, поэтому подушка от геморроя им просто необходима;
• больным, перенесшим операцию по удалению геморроидальных шишек. После хирургического вмешательства следует избегать нагрузок на аноректальную область;
• пожилым пациентам. Для данной категории подушка показана для предупреждения заболевания из-за возрастных изменений в организме.

Ортопедические подушки предназначены для предотвращения неприятных и болевых ощущений во время длительного сидения.

Ортопедические подушки для сидения рекомендуются офисным служащим, программистам, водителям транспортных средств, да и вообще всем, кто вынужден долго пребывать в сидячем положении. Более того, в некоторых случаях имеются медицинские рекомендации. В частности, речь идет о следующих категориях:

Такие подушки добавляют комфортности и уменьшают вибрационное воздействие на позвоночник.

Латекс

Современный материал изготавливается из синтетического каучука. Особенностями являются пористая структура, высокая упругость, антистатический эффект. Материал практичен, не впитывает пыль. Характеризуется продолжительным сроком службы — до 10 лет. Не требует дополнительного ухода

Полистирол

Современный полимерный материал, обладающий высокой устойчивостью к внешним воздействиям. Является довольно легким и упругим материалом. По изделию распределяется равномерно, не сбиваясь в комки

Наполнитель из гречневой лузги

Это материал природного происхождения. Он способен хорошо распределять нагрузку, поддерживать опорно-двигательный аппарат в функционально выгодном положении. Срок службы подушки с таким наполнителем — до 3 лет